症状一覧

• 膝を動かすとゴキゴキ、ミシミシといった音がする
• 朝起きた時や、しばらく休んだ後に膝がこわばる
• 膝が腫れることがある
• 膝が完全に伸びない、曲がらない
• 膝の痛みのせいで外出が億劫になった

【症状】

変形性膝関節症は、膝関節のクッション材である軟骨がすり減り、関節に炎症や変形が生じることで痛みが生じる病気です。主に50歳以降の中高年に多く見られ、特に女性に多い傾向があります。初期には動き始めや立ち上がる時、階段の上り下りなど、膝に体重がかかる時にだけ痛むことが多いですが、進行すると安静時にも痛んだり、夜間にも痛むようになったりします。その他、関節のこわばり（特に朝）、膝の腫れ、関節を動かした時の異音（クリック音や軋轢音）、膝の変形（O脚やX脚）、可動域の制限などが現れます。

【原因】

変形性膝関節症の主な原因は、長年の使用や様々な要因による膝関節への負担の蓄積と、それに伴う軟骨の変性・摩耗です。具体的な要因は以下の通りです。

• 加齢: 軟骨の水分量が減り、弾力性が失われるなど、加齢に伴う変化（特に50歳以降で顕著になる）。
• 肥満: 膝関節にかかる負担が増加し、軟骨のすり減りを早める。
• 性別: 男性に比べて女性に多く、女性ホルモンの影響なども関係すると考えられている。
• 過去の膝の怪我: 靱帯損傷、半月板損傷、骨折などの既往があると、将来的に変形性関節症に移行しやすい。
• 遺伝: 軟骨の質など、体質的な要因が関係する場合がある。
• 職業や生活習慣: 膝を酷使する仕事や、正座、しゃがむ動作が多い生活。
• アライメント不良: O脚やX脚など、膝関節への荷重バランスが悪い状態。
• 筋力低下: 膝を支える太ももの筋肉（大腿四頭筋）などが弱くなると、膝関節への負担が増加。

これらの要因が複合的に関与し、膝関節の軟骨が徐々にすり減り、骨同士がぶつかり合うようになったり、骨棘（骨のとげ）ができたりして、痛みや炎症、変形が生じます。

【改善策】

当院では、「筋肉」「骨格」「神経系」に総合的にアプローチし、変形性膝関節症による痛みや機能障害の改善を目指します。丁寧なカウンセリングと検査を通じて、膝関節の状態（進行度）、体全体の歪み、筋力、歩行パターンなどを把握し、一人ひとりに最適な施術内容をご提案します。痛みの緩和、関節の動きの改善、筋力の強化、そして膝にかかる負担を減らすための体の使い方の指導などを通じて、日常生活の質の向上と、病状の進行を可能な限り抑えることをサポートします。

【施術内容例】

・鍼灸

1. 膝関節周辺の痛みや炎症を緩和し、血行を促進
2. 硬くなった太ももやふくらはぎの筋肉の緊張を和らげる
3. 痛みの閾値を調整し、慢性的な痛みの緩和にアプローチ

・ラジオ波温熱療法

1. 膝関節周辺の深部組織を効果的に温め、血行を大幅に促進
2. 関節の滑りを良くし、こわばりや可動域の制限を改善
3. 筋肉の柔軟性を高め、痛みを緩和し、リラックス効果を促す

・ハイボルテージ療法

1. 高電圧の電気刺激で、膝関節の急性の痛みや炎症に素早くアプローチ
2. 患部の腫れや炎症性物質の排出を促進
3. 深部にある痛みの原因に効果的に働きかけ、早期の痛みの軽減を図る

・整体（骨盤・姿勢矯正）

1. 骨盤や脊柱、下肢のアライメントを調整し、膝関節への荷重バランスを改善
2. O脚やX脚などの姿勢の歪みを整え、膝にかかるメカニカルストレスを軽減
3. 歩行や動作の効率を高め、膝への負担が少ない体の使い方をサポート

・EMS（電気的筋肉刺激）

1. 膝を支える重要な筋肉（特に大腿四頭筋）を電気刺激で効率的に強化
2. 筋力低下による関節の不安定性を改善し、痛みを軽減
3. 血行促進作用により、膝関節周辺の環境を改善し、回復をサポート

これらの施術を、病状の進行度やその日の状態を見ながら組み合わせて行い、変形性膝関節症によるつらい症状の緩和と、より活動的な毎日を送れるようサポートします。

変形性膝関節症でお悩みの方は、痛みを我慢せず、ぜひ当院にご相談ください。適切なケアで、膝の機能を維持し、快適な日常生活を送れるよう、あなたに合ったプランをご提案いたします。